Das Mädchen in Jiu-Jitsu oder wie man sich selbst nach den körperlichen und psychischen Schwierigkeiten ändert

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Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass dieses schwache Mädchen in den Fällen einer Gefahr sich nicht beschützen kann oder vielleicht sie zu weinen beginnt.

Nazgul Rakhaeva ist vom Studium her Übersetzerin und jetzt die Sportlerin wird nicht die Flinte ins Korn werfen.

In der Kindheit war Nazgul ein aktives Kind. Die Ermahnung der Erwachsene und sogar zahlreiche Prellungen halfen nicht mehr, ruhig zu sein. Um eine weitere Süße zu bekommen, stimmte das Mädchen dem Angebot ihres Onkels zu, der in einer Spielform die Süßigkeiten für Liegestütze gab.

So lernte sie in 3-4 Jahren verschiedene Möglichkeiten der Liegestütze. Sie erinnert sich auch an die Schwierigkeiten in 90-er Jahren, die ihre Familienmitglieder überwunden, ebenso an eine gute Tradition, wie zusammen zu Hause zu sammeln und im Fernsehen die Kämpfe von Bushido, Boxen oder UFC anzuschauen.

Als Studentin begann sie sich in Fitness zu versuchen. Dann beschloss sie ihre Fähigkeiten auf höherem Niveau zu überprüfen und sich in den Wettkämpfen zu versuchen. Sie lernte zufällig mit dem brasilianischen Jiu-Jitsu kennen und diese Bekanntschaft war schicksalhaft. Eines Tages wurde sie von ihrem Freund eingeladen, an Jiu-Jitsu-Trainings teilzunehmen und nach dem ersten Training verliebte sie sich in diesen Sport. Alles war gut, aber es war auch notwendig, die Basis zu beherrschen und die Technik zu verbessern.

„Als ich in Jiu-Jitsu gekommen war, war alles sehr leicht. Es war notwendig, die Technik zu verbessern, denn Jiu-Jitsu ist wie Schach. Du musst schnelle Entscheidungen treffen und in der Lage sein, den Körper zu kontrollieren. Jiu-Jitsu verändert mein Leben. Während des Trainings habe ich meine Ansichten überdacht und wurde sehr ruhig. Ich bin nicht aggressiv. Aber nicht auf Tatami, wenn ich hart mit sportlicher Wut sein muss. Jeder Sport ändert mental die Person. Zuerst wird es eine Gewogenheit und dann beginnt der Mensch seine Betätigung zu lieben. Während des Trainings gibt es nicht solchen Ausdruck „ich kann nicht“. Die ganze Zeit verbessert sich Sportler und entwickelt Techniken. Als Jiu-Jitsu-Kämpfer sagen: „Wenn Judokämpfer ihre Kämpfe beenden, beginnen wir nun.“

„Ich akzeptiere sowohl Niederlagen als auch Siege. Der Sieg bringt keine Vorteile wie eine Niederlage. Es gibt sogar einen solchen Ausdruck, dass ein Wettkampf ein Hundert Trainings ersetzt. Am nächsten Tag kämpfst du schon besser“, – teilte Nazgul mit.

Nazgul Rakhaeva ist ein Mitglied der Jiu-Jitsu-Nationalmannschaft von Kasachstan. Es gibt Hundert von Sparring-Sessions, die sie durchgeführt hat. Sie weiß von gefährlichen, aber wirksamen Griffen wie „Armbar“ (Schmerzgriff), „Mill“ (ein Wurf), „Choke“ oder „Triangle“. Im Jahr 2016 wurde Nazgul der Jiu-Jitsu-Meisterin von Kasachstan und gewann beim internationalen Turnier „AlmatyOpen 2016“ Gold. Nazgul konzentriert sich auf die Selbstverbesserung, was zur Verbesserung ihrer Technik führt. Sie träumt den Weltmeistertitel für ihr Land zu gewinnen.

Last modified: Oktober 9, 2017

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