Circuit training Tag-Archiv

2017 IBJJF Europameister Yaroslav Blazhko während des Zirkeltrainings

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Kreistraining für Jiu-Jitsu-Kämpfer

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Die körperliche Vorbereitung steht auf dem dritten Platz nach der psychischen Vorbereitung und Technik. Während der körperlichen Vorbereitung nutzen die Kämpfer des SC «Borets» / ZR Team die Methode des...

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