Circuit training Archive des tags

L’entraînement circulaire du champion d’Europe IBJJF 2017 de Yaroslav Blajko

Didacticiel vidéo

A cette vidéo, les champions de l’Europe de IBJJF 2017 et le membre du SC « Borets » / ZR Team Kropivnitskiy Yaroslav Blajko montrent leur entraînement circulaire....

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Circuit training for BJJ

Didacticiel vidéo

Physical training can be put on the third place, after psychological training and technique. Fighters of the SC «Borets» use method of the circuit training and three basic exercises from powerlifting (bench pressing,...

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